A Secretaria de Esporte de Itápolis oferece à população, entre as suas diferentes modalidades, a Caminhada com Bastões e Exercícios de Alongamento e Fortalecimento. A atividade desenvolvida em parceria com a Secretaria de Saúde, por meio da UBS Jacy Tucci e do NASF (Núcleo de Apoio a Saúde da Família) é realizada na Praça da Igreja Nossa Senhora Aparecida, na Vila Santos.

Esta modalidade é desenvolvida pelo treinador desportivo Jailton Leonardo Kock, que explica quais os benefícios da caminhada: “aumenta a resistência, concentração e força muscular cardíaca. Auxilia também na queima de calorias e estabilidade devido ao uso dos bastões. Outro fator importante é a diminuição do impacto nas articulações de quadril, joelho e tornozelo”. Informações podem ser obtidas na Secretaria de Esporte pelo telefone 3263-1318. 

Imprensa Prefeitura de Itápolis